✦ 大腦情緒導航課

將情緒風暴
蓄勢為成長動力

當孩子被情緒淹沒，不是他不乖，而是他的大腦正在「求救」。
情緒不是敵人，是孩子內心在說話。

《大腦情緒導航課》用創意遊戲、角色扮演，
帶孩子看見情緒、調節情緒、表達情緒，
幫孩子建立全腦協同的情緒能力，
把委屈與憤怒，化為成長前行的力量。

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▶ 課程介紹

課程核心

孩子將獲得的四大關鍵能力

大腦能力發展

身心整合與內在覺察
靈活思考與認知彈性
專注力與執行力提升
創意思維與情緒表達

成長內驅力與心理韌性

自我方向感與目標力
抗壓能力與挫折耐受力
自我激勵能力
自我效能感

人格與自我發展

自我認識與人際邊界感建立
自我接納與內在安全感
思維轉化能力

社會情緒能力

團隊協作能力
衝突協商與解決能力
非語言溝通的感受解讀
同理心

關於老師

12年陪伴上千個孩子
我看見情緒力才是真正的關鍵

我是宛廷老師。
12年來，從體制內的國小教室、海外志工，到體制外的實驗小學，我陪著上千個孩子，走過他們最重要的童年時光。

我見過太多孩子，成績很好，卻一遇挫折就崩潰；明明心地善良，卻不知道怎麼表達內心的感受，只能用哭鬧、攻擊，或是沉默，來回應這個世界。

那些畫面，讓我開始思考：孩子真正需要的，是什麼？

腦科學研究告訴我們：情緒爆發時，杏仁核像警報器狂響，負責理性思考的前額葉立刻斷線，6～12歲是人格發展的關鍵期，情緒調節能力就像地基一樣，影響一生的學習、人際關係與幸福感。

所以，我設計了這套「全腦協同」情緒課程——不是貼標籤，不說「你要乖」，而是透過黏土、冷靜瓶、角色扮演等活動，陪孩子學會看見情緒、調節情緒、表達情緒。

我希望每個孩子都學會對自己的情緒說：「我看見你了，我知道你想要什麼。」

「真正讓孩子走得長遠的，從來不是成績，而是穩定堅韌的內在力量。」

孩子的聲音

孩子給宛廷老師的悄悄話

謝謝您讓我們的心變得更堅強，也謝謝您成為我心靈的守護者。

班上雖然有總總離奇的問題，但老師您就如同一縷清風，撫平了暴風雨。環島時，雖說是一縷清風，但帶領我們的，卻是一陣刻畫著無所畏懼的徐風，既溫暖又堅定，謝謝老師您，成為了我們的老師。

謝謝老師這些年來的照顧，您總是用微笑和溫柔守護著我們，就像天使一樣，讓我們在學習的路上不害怕、不孤單。

是您幫助我發現我的潛能，感謝宛廷老師對我的信任、激勵，妳是我見過最可愛的老師。

謝謝您這麼用心的教導，是您讓我學會面對困難，如果沒有妳的話，就不會有現在開心、自信的我。

課程實況

家長回饋

家長真實回饋

二寶很喜歡黏土的手感，現在回家都把輕黏土當作拉麵來回拉。大寶看書時偶爾捏黏土，感覺增加了孩子的定性。課程設計很用心，孩子課後也說上課很有趣。

胡媽媽・大班、四年級男孩的家長

上完課後，孩子比較能夠表達自己的感受，也能清楚說出當下的心情，讓我在陪伴他的時候更容易瞭解他。小B很喜歡靜心瓶，睡覺時也要帶著。

吳媽媽・大班男孩的家長

課程過後，孩子的覺察能力明顯提升，有效幫助我們在溝通和情緒表達上更加順暢。透過這次課程，讓我明白他們對生活的感受原來是如此強烈。

葉媽媽・一年級、三年級女孩的家長

孩子以前脾氣一上來就用動手的方式表達，但經過一次次練習與引導，現在能先冷靜下來再面對事情了，真的進步很多。

陳媽媽・五年級男孩的家長

孩子有過動傾向，以前覺得靠藥物才能控制。透過老師耐心引導，他現在理解自己有能力坐得住，藥物也慢慢減少了，更珍貴的是孩子對自己有了信心。

謝媽媽・六年級男孩的家長

回頭看這幾年的成長與蛻變，對老師真的有道不盡的感謝。謝謝您的包容，願意傾聽他的聲音，也謝謝老師總是站在我身旁給我前行的力量。能遇見您，我們都很幸運。